Hopp til innholdet

refleksjoner

sorg

Sorg Sorg er en prosess som følger en form for tap. James & Friedman definerer sorg slik: «Sorg er alle de ofte motstridenede følelsene som… Les mer »sorg

stress

  • av

Stress Stress kan forstås som kroppens mobilisering i møte med fysiske eller psykiske utfodringer. I små doser gir det nødvendig energi til konsentrasjon og handlekraft.… Les mer »stress

avhengig

  • av

avhengig Noe av det viktigste jeg har lært i livet, er å ommfavne min menneskeligighet, og innse at det er en del av min natur… Les mer »avhengig

grenser

  • av

Grenser Det finnes ikke grenser for hvor mye vi må sette grenser for i løpet av en dag. Vi må forholde oss til hva vi… Les mer »grenser

bekymringstid

  • av

Bekymringstid Bekymringstid er problemløsningstid. Mange mennesker går konstant rundt og kjenner seg stresset. For noen er stresset udefinert. De vet ikke alltid hvorfor de kjenner… Les mer »bekymringstid

forsvarsmekanismer

  • av

Forsvarsmekanismer Forsvarsmekanismer er en samlebetegnelse på handlinger vi ubevisst foretar oss for å dempe angst. Hjernen tolker situasjoner på autopilot og velger strategier for å… Les mer »forsvarsmekanismer

ord som svir

ord som svir Ord skaper historier om oss selv og andre. Trygge relasjoner oppstår som følge av at vi klarer å sette ord på hvordan… Les mer »ord som svir