Ukategorisert

Takknemlighet Det gjør deg godt å tenke på det gode! Takknemlighet handler om å rette tanken mot positive kvaliteter mot oss selv, andre eller verden.… Les mer »takknemlighet

Selvmedfølelse Å gi omsorg til seg selv!Selvmedfølelse handler om å møte seg selv med varme og validering. Det er ikke det samme som selvopptatthet, sutring… Les mer »selvmedfølelse