Hopp til innholdet
Terapeut i Grimstd

Bergithe Torp Bø

Jeg er ei dame fra den lille bygda Reddal, utenfor Grimstad. Litteratur, menneskers historier, det vakre og det kreative har alltid betydd mye for meg. I dag driver jeg firmaet HELE DEG, hvor jeg får bruke kunnskapen jeg har vært heldig å få som terapeut, formidler og kunsthåndverker.

Jeg underviser og veileder.

Psykoterapeut, Pedagog og Veileder

Yrkes karrieren min startet med en pedagogisk kunst-utdannelse. Etter noen år som lærer, tok jeg et deltids studie i kristen sjelesorg, hvilket ble et verdifullt påfyll i en krevende livsperiode. I denne perioden gikk det opp for meg at jeg hadde en tendens til å kreve for mye av meg selv og andre. Dette satte i gang en lengre prosess hvor jeg jobbet med å forsone seg med livsvilkårene vi lever under. Det ble tydelig for meg at jeg ville ha glede av å jobbe mer med min egen historie, og jeg lengtet etter kunnskap. Dette gav motivasjon for flere års studier, hvilket gjorde det mulig å utvide den pedagogiske virksomheten til psykoterapeutisk arbeid.

Å være den jeg er der jeg er

Min erfaring er at mennesker i stor grad påvirkes av behovet for tilhørighet og verdighet. Når jeg ser tilbake på livet mitt, ser jeg at jeg at jeg stadig har latt meg motivere av ønsket om å oppleve meg elskverdig - verd å elske. De sidene ved meg andre avviste eller misforstod ble vanskelig å like meg selv. Jeg hadde en tendens til å kreve mye av meg selv og mislike at jeg var sårbart, begrenset og avhengig. Som terapeut brenner jeg for å se mennesker finne fred. For mange er dette en prosess i etapper over tid som fører til erkjennelse, aksept, håp og utrustning for å gå inn i det nye som vokser frem.

Bergithe dreier keramikk

"Bergithes keramikk"

Skapende arbeid gjør meg godt. Arbeid med leire gir en pause fra seriøse tanker. Jeg kjenner at det gjenoppretter en god balanse å indre ro å la seg oppsluke av arbeidet, leke utforske og se resultater. I tillegg gjør det meg godt å være i et kreativt miljø sammen med andre. Tirsdag og torsdag etter lunsj er jeg derfor å finne i mitt keramikkverksted på Reddal Ressursgård. Planen er å sette opp ulike keramikkurs. Om du er nysgjerrig på dette kan du følge "Bergithes keramikk" på instagram.

Biografi:

2024: Psykoterapeut for Modern Health

2024 Keramiker v/ Reddal Ressursgård

2022-23 Sensorimotorisk psykoterapi level 1/ Traume (SPInstitute)

2022 Studie: Emosjonelt belastende arbeid (UiA)

2020-2023 Mental velvære coach/terapeut for Auntie.io

2020 Startet enkeltforetaket Heledeg og Samtalesenteret ved Gjestebrygga

2018-22 Studie: Integrativ Psychoterapy (IPSICC)

2018-20 Daglig leder ved samtaletilbud v/Felleskristelig stiftelse Grimstad

2017 Frivillig medarbeider i KRIS samtalesenter v/ Shalam i Kristiansand

2016 Miljøterapeut i bolig for ungdom, Aleris (selvskadingsproblematikk)

2015-18 Studie: Masterstudie i psykisk helsearbeid (UiA)

2014-15 Studie: Veiledningspedagogikk (UiA)

2013-15 Studie: Kristen sjelesorg (ViD)

2013: Studie: Kristen dogmatikk

2007 Gift og bosatt i Myråsen, fikk barn i 2009 og 2012

2006-2015 Lærer på ungdomstrinnet v/ Grimstad Ungdomskole

2005 Studie: Spansk språk og latinamerikansk kultur (USN / Nicaragua)

2002-2005 Studie: Faglærerutdannelse i Kunst og håndverk (HiO)

2002-2006 Formidler ved Norsk Folkemuseum i Oslo

2002-03 Studie: Billedvev (HiO)

2001 Studie: DTS i Tromsø og Russland

2000 Studie: årsenhet i Kunst og håndverk (HiT)

1981 Oppvekst på en gård i Reddal med 3 yngre brødre

Heledeg terapi og veiledning v/ Bergithe Torp Bø

Samtalesenteret ved Gjestebrygga, Grimstad

TLF: 46 96 16 48

mail: post@heledeg.no

Portrett fotograf: Silje Lunden Gotehus